Cistite: come alleviare il dolore con l’auto massaggio della mano
La fastidiosissima infiammazione che colpisce soprattutto le donne
Con i primi freddi e l’arrivo dell’autunno, arrivano anche i malanni di stagione.
La cistite è una fastidiosissima infiammazione che interessa la mucosa vescicale e colpisce prevalentemente le donne e si accompagna ad un bisogno continuo e doloroso di urinare.
Può presentarsi in forma lieve come in forme più acute, in ogni caso rappresenta davvero un disturbo fastidioso e molto doloroso.
Oltre al più banale “colpo di freddo”, le cause dell’insorgere della cistite sono diverse: può essere causata da batteri che popolano l'ultimo tratto dell'intestino, tali germi possono raggiungere la vescica dall'esterno, passando attraverso l'uretra, o dall'interno per propagazione da organi vicini, o ancora per via ematica. Affaticamento fisico o mentale, con conseguenza di abbassamento delle difese immunitarie, attività sessuale intensa, agenti chimici, o altri problemi come neoplasie localizzate o diabete.
I sintomi più comuni sono il dolore e lo stimolo frequente a fare pipì anche non in presenza di un reale bisogno di urinare.
Come alleviare la cistite
Oltre alle terapie antibiotiche o all'assunzione di integratori naturali che vanno ad agire sull'infiammazione, possiamo utilizzare l’Auto Massaggio Thailandese della mano.
Alla base di questa straordinaria pratica, sta la concezione che toccando un dato punto su piedi, viso o mani, si abbiano dei benefici immediati, per riflesso, agli organi connessi al punto trattato.
E’ stato infatti accertato che dagli organi interni, partono linee energetiche che arrivano fino alla superficie corporea, e che in molti casi, in presenza di sofferenza di tali organi, si possano perfino manifestare con mutamenti della tensione delle epidermide.
Possiamo quindi affermare con una certa tranquillità, che tutto il corpo umano è sede di riflessi sui quali agire per alleviare i dolori.
Il dolore è una condizione che l’uomo non dovrebbe provare mai, in quanto non è compresa nello stato di benessere fisico di ogni individuo, ma esso si presenta per attirare la nostra attenzione su un problema specifico che sta interessando il nostro corpo.
Quindi, cerchiamo di non considerare mai il dolore come uno stato di condanna e sottomissione, bensì come un’opportunità per occuparci di noi stessi, risolvendo la patologia che ci affligge e ripristinando la condizione di salute.
L’auto trattamento della mano, ci dà la possibilità in modo autonomo, veloce e a costo zero (dettaglio non trascurabile) di alleviare il dolore e la patologia.
Obiettivo: Ripristino dell'armonia del nostro corpo
L’obiettivo principale, in presenza di una patologia, deve essere quello del ripristino nel più breve tempo possibile, dell’armonia, sia dal punto di vista somatico sia di quello psichico.
Essere in buona salute, nella sua accezione più ampia, dovrebbe essere la priorità di ogni individuo, in quanto solo in presenza di essa, si può riuscire nella vita e stare in salute.
Questa tecnica risulta esserci molto preziosa perché non serve l’utilizzo di farmaci, ma può essere compiuta in qualunque momento del giorno e in qualunque luogo voi vi troviate.
Ricordatevi sempre che ogni persona con un minimo di preparazione e informazione, è in grado di prendersi cura di se stessa e di imparare ad utilizzare le tecniche descritte per alleviare il dolore.
La sequenza di automassaggio per alleviare il dolore da cistite
I punti riflessi che interessano l’apparato urinario, ovvero l’uretra, reni, uretere, vescica e uretra, sono localizzati sui dorsi e sui palmi delle mani.
Se disponete di un piccolo atlante o una mappa di riflessologia della mano, vi sarà più facile identificare i punti corrispondenti.
Possiamo indicativamente dire che il punto dell’uretra si trova sotto all’attaccatura del pollice, circa a cinque millimetri (punto 45 se disponete di una mappa).
Premete il punto per circa 10, 15 secondi.
Ripetete più volte se non sentite che il dolore passa.
Successivamente premete un punto in mezzo al palmo delle vostre mani, (indicato come il punto 42 se disponete di una mappa) e scendete lungo la diagonale fino a ricongiungervi con il primo punto trattato (il 45).
Tenete premuto ogni punto della diagonale interessata anche qui per 10, 15 secondi.
Potete anche tracciare la linea con i polpastrelli o con le unghie, sia in un verso che nell’altro.
Ripetete l’operazione per alcune volte.
Se il massaggio viene eseguito con una certa regolarità, dovreste notare l’alleviarsi del dolore e una rapida ripresa del benessere. L’infezione dovrebbe via via attenuarsi fino a risolversi completamente.
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