Prevenire il dolore cervicale con il Massaggio Thailandese del piede
Il tratto cervicale è uno dei punti più delicati di tutto il nostro corpo
Il dolore cervicale (cervicalgia) si presenta solitamente come un dolore localizzato all'altezza del collo e spesso anche a braccia e spalle.
Il tratto cervicale è uno dei punti più delicati di tutto il nostro corpo. Sulla nuca si accumulano stress e tensioni, e le spalle portano (letteralmente) il peso delle nostre giornate, degli impegni e delle cose da fare.
Prenderci cura del nostro collo, è importante per tutta la salute del nostro corpo in quanto il tratto cervicale è composto da 7 vertebre che danno sostegno al capo e permettono di compiere movimenti rotatori, flessori ed estensori della testa.
L'origine della sindrome cervicale è piuttosto varia: questi dolori possono interessare le strutture ossee, nervose, muscolari, vascolari del tratto cervicale della colonna vertebrale.
Quello che noi percepiamo è un dolore diffuso che parte dal collo e nei casi più gravi si irradia alle spalle spesso accompagnato da mal di testa, senso di vertigine e nausea.
Le cause della cervicalgia
Le cause della cervicalgia possono essere molteplici: colpo di freddo, traumi pregressi, osteopatici, mancanza di attività fisica o cattivo riposo notturno.
La prima cosa da fare sicuramente sta nell’individuare la causa della nostra cervicale, per capire come intervenire sul dolore.
Soprattutto se si svolgono lavori di tipo sedentario, seduti alla scrivania davanti al computer, è possibile che i dolori diventino maggiori o che insorgano se non abbiamo mai sofferto prima di cervicale.
Eseguire delle piccole torsioni del collo stando seduti, anche durante le ore di lavoro, aiuterà a diminuire la pressione che si accumula in questa zona, sciogliendo i blocchi.
Ma possiamo alleviare i nostri problemi di cervicale anche con il Massaggio Thailandese, nello specifico, con il massaggio dei punti riflessi del piede.
La cura del dolore cervicale
La pianta del nostro piede costituisce una vera e propria mappa del nostro corpo. Conoscere i punti esatti da trattare, significa risolvere blocchi energetici e malfunzionamento degli organi stessi, ristabilendo l’armonia.
Le molteplici e collaudate stimolazioni dei punti riflessi riequilibrano l’apparato energetico e le funzioni primarie del corpo.
Abbiamo già avuto modo di raccontare quanto il Massaggio Thailandese sia benefico per tutto il nostro organismo. Le molteplice sequenze che combinano stretching e posizioni note anche nella tradizione Shiatsu, combinati alla millenaria tradizione Thai, lo rendono uno strumento potentissimo e molto efficace per la risoluzione di moltissime problematiche.
E’ un alleato molto importante anche in assenza di problematiche specifiche, ma come metodo per detossinare l’intero organismo e riportare armonia e benessere.
A livello fisico, il massaggio cancella stress e ansia
Il massaggio thailandese stimola la conoscenza del proprio corpo nella sua interezza, sia delle parti in cui si è già in sintonia, sia di quelle “emarginate”. Una volta individuati i blocchi energetici, sarà possibile cominciare ad interagire con essi per ristabilire finalmente la pace e l’equilibrio e cancellare stress e ansie.
La sensazione di benessere provata, sarà talmente profonda e piacevole, che si proverà il piacere e la voglia di eseguire il trattamento costantemente, sperimentando nuove sequenze, posizioni e varianti.
Abbiamo estremo bisogno di ritrovare benessere e armonia nelle nostre giornate. Lo stress che accumuliamo al lavoro, i troppi impegni e i molteplici blocchi emotivi dati da delusioni, tradimenti, rapporti sentimentali che finiscono ecc, ci causano scompensi fisici che affaticano il nostro corpo, diventando così focolai di malattie anche gravi.
Possiamo dare un freno a questo processo e concedere al corpo di respirare, e riposarsi, favorendo la sua naturale autorigenerazione.
In cosa consiste la sequenza
Per alleviare il dolore da cervicale, utilizzando la digitopressione dei punti, il terapeuta, opererà sulla nostra pianta dei piedi, andando a trattare alcuni punti specifici.
In particolar modo, i punti riflessi che interessano collo e nuca, si trovano sull'attaccatura interna dell’alluce (punto 7 sulla mappa zonale) e sul trapezio (punto 11) che si trova lungo la linea del metatarso (alla base di ogni dita del piede, lungo tutta la pianta).
Il terapeuta effettuerà una pressione del punto corrispondente al collo (punto 7) per 10, 15 volte, successivamente afferrerà le dita del piede spingendole indietro ed eseguirà delle frizioni lungo tutto il metatarso, avanti e indietro, sempre per circa 10, 15 volte.
E’ possibile ripetere la sequenza per alleviare il dolore cervicale per alcune volte. Il beneficio arriverà presto, e una sensazione di calore benefico si irradierà lungo la zona del collo delle spalle, alleviando tensioni e dolori.
N.B: E’ bene ricordare che è sconsigliato sottoporsi ad una seduta di Massaggio Thailandese in presenza di cardiopatie gravi, in gravidanza è consigliabile inoltre aspettare almeno un’ora dopo i pasti.
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La società Samadhi Srl, con codice fiscale 02887630305, ha ricevuto nel corso del 2020 aiuti di stato già pubblicati sul RNA-sezione Trasparenza”
Inoltre ha ricevuto:
€ 2.000 in data 25/06/2020 Soggetto erogante “Agenzia delle Entrate” causale “contributo art.25 DL 34/2020”
€ 4.000 in data 10/11/2020 Soggetto erogante “ Agenzia delle Entrate” causale “contributo art. 1 DL 137/2020”
RENDICONTAZIONE DEI CONTRIBUTI PUBBLICI RICEVUTI NELL’ANNO 2021
